Что такое буллинг: в школе, у взрослых, в соцсетях

Буллинг и травля — это одно и то же? Чем буллинг отличается от конфликта? Как его предотвратить? Давайте разберемся.  

 Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это систематические акты агрессии (словесной, психологической или физической), направленные против одной или нескольких жертв. Буллинг и травля — это синонимы, описывающие одно и то же явление, которое пагубно сказывается на психике человека.

Буллинг бывает нескольких видов:

- физический (драки, избиения);

- вербальный (оскорбления, унижения);

- экономический (отъем денег, порча вещей);

- социальный (исключение из сообществ, игнорирование);

- кибербуллинг (травля в И Интернете).

Буллинг может встречаться в любых закрытых сообществах: в школе, в рабочих коллективах, в армии (дедовщина — это тоже вид буллинга). Также существует кибербуллинг, при котором травля происходит в интернете (часто — малознакомыми или анонимными агрессорами).  

Как выглядит буллинг?

Буллинг может выглядеть самым разным образом, но в нём всегда есть три действующих лица:

    Агрессор — тот, кто инициирует насилие или подключается к нему.

    Жертва — тот, на кого направлено насилие.

    Наблюдатели — те, кто не участвует в травле, но и не останавливает её.

Цель агрессоров — не один раз обидеть жертву, а изводить её системно, поэтому они выбирают непрямые формы агрессии, чаще всего — психологическое унижение, например, словесные оскорбления; используют изоляцию и бойкот (никто не хочет сидеть рядом с жертвой, общаться с ней); отбирают или портят вещи жертвы; заставляют совершать неприятные для жертвы действия; толкают жертву, кидают в неё предметы.

Чем буллинг отличается от конфликтов? Три главных отличия:

Конфликт — это разовая попытка с помощью агрессии разрешить проблему или спор. Участники конфликта понимают и признают, что они конфликтуют (ссорятся, дерутся). Участники травли часто оправдывают свои действия оговорками «Мы же пошутили», «Мы просто играли», «Он что, шуток не понимает». Конфликт предполагает более-менее равные силы его участников.

Буллинг — это протяжённый во времени социальный акт, цель которого — поднять статус и самооценку агрессоров за счёт унижения жертвы. В травле жертва всегда ощущает себя одинокой и беспомощной.